Procurando um refúgio do estresse e da correria do dia a dia? O Studio Surya Yoga Shala é seu oásis de tranquilidade bem no coração de Florianópolis.

 

Imagine um lugar onde a serenidade do lótus se encontra com a energia revigorante do sol – isso é o que somos. Aqui, a prática de yoga, acreditamos que A constância, a intenção, a repetição e a qualidade da presença, são capazes de transformar um simples conjunto de movimentos em um poderoso ritual.  Aquele lugar que é como casa, que você sempre retorna, entre altos e baixos ta sempre ali te nutrindo,

te trazendo outras perspectivas e novas descobertas, te sustentando.  Oração com seu próprio corpo

 

Em cada canto do nosso estúdio, você sentirá uma vibração acolhedora, pronta para recebê-lo de braços abertos. Nossos professores, verdadeiramente apaixonados pelo que fazem, estão aqui para te guiar por uma jornada que vai além das posturas: é um caminho de despertar, equilíbrio e renovação espiritual. Com a gente, cada respiração traz uma nova chance de encontrar paz interior e cada movimento é um passo em direção ao autoconhecimento.

 

Oferecemos uma variedade de estilos para atender a todos os gostos e necessidades:

 

Para quem busca dinamismo e a harmonia entre movimento e respiração, temos o Hatha Vinyasa Yoga e o Vinyasa Yoga. É a pedida certa para quem quer melhorar o condicionamento físico e ao mesmo tempo reduzir o estresse.

 

Se o seu desejo é por uma prática que desafie e fortaleça, tanto física quanto mentalmente, o Ashtanga Yoga é sua melhor escolha.

 

E para aqueles que procuram um equilíbrio entre o corpo e a mente, com foco em saúde mental e flexibilidade, nosso Hatha Yoga é ideal.

 

Independente do estilo, cada prática é uma promessa de transformação. Aqui, você encontrará um caminho para aliviar o estresse, ansiedade, melhorar sua saúde mental, condicionamento físico e elasticidade. Estamos aqui para te ajudar a encontrar a sua melhor versão.

 

Que tal começar essa jornada conosco? Convidamos você para uma aula experimental aqui no Studio Surya Yoga Shala. Venha descobrir o poder do yoga em sua vida. Junte-se à nossa comunidade e deixe-se transformar!